Back in shape! Cum revii la obiceiurile sănătoase, după Sărbători

Sărbătorile au trecut și conștiința ne spune că trebuie „să ne luăm viața înapoi”. Nu mai amâna! Fă un plan ca să revii la obiceiurile sănătoase.

Alimente sănătoase în care se ascunde mai mult zahăr decât ai crede

Zahărul se poate ascunde și în unele alimente sănătoase, care au un conținut de zahăr semnificativ.

Micul dejun – cea mai importantă masă. Ce oferă restaurantele din București

Câți dintre voi nu sar peste micul dejun, în graba de a vă îmbrăca pentru birou sau de a vă apuca de task-urile zilnice, urgente, parcă toate, imediat ce vă treziți, chiar dacă lucrați remote? Am auzit multe persoane spunând nu mănâncă dimineața din astfel de motive sau că nu pot mânca efectiv la primele …

Restograf on Instagram
Ai un restaurant?

Înscrie-l în Restograf pentru a atrage clienți noi și a-i fideliza pe cei actuali

Află mai multe